Уход за кожей по возрасту – от 20 до 70 лет и старше.

Для каждой женщины важным фактором для собственного комфорта является личная привлекательность.

Для этого требуется сочетать многие факторы: ухоженные волосы и руки, стройная фигура, царственная осанка. 

Но самый копотливый уход требуется коже лица.Беречь ее от внешних факторов сложнее всего, так как именно лицо чаще всего открыто солнцу, ветру и морозу. Для здоровья кожи требуется защита и питание. Лишь в этом случае раздражающие факторы принесут меньше вреда.

Уход за кожей по возрасту – от 20 до 70 лет и старше.

Уход за кожей по возрастам

Самым главным разрушающим фактором для кожи является время. С его ходом ничего нельзя сделать, а вот некоторые химические процессы в коже можно притормозить.

Заметнее всего изменение текстуры и усиление пигментации. Полностью остановить процесс не получится, но своевременное вмешательство в него дает видимые результаты.

Важно использовать методы и препараты, соответствующие возрасту и типу кожи.

Уход за кожей по возрасту – от 20 до 70 лет и старше.

После 20 лет

Чем раньше дама начинает уход за кожей, тем дольше она сможет откладывать появление признаков старения. В любом возрасте важной составляющей ежедневного ухода должны стать солнцезащитные средства. Чем больше фактор защиты, тем эффективнее будет борьба с негативным влиянием.

Некоторым «счастливицам» даже после минования подросткового возраста приходится бороться с акне. Чаще всего причиной этого заболевания остаются гормоны. Также проблемой станет так называемая мелазма – темные пятна на коже, которые остаются после излечения прыщей. Они темнеют на солнце и становятся еще более заметными.

Для борьбы с акне, а также в качестве этапа ухода за кожей в 20 лет следует использовать умывание дважды в день. Для сухой кожи следует применять кремовые очищающие продукты, для жирной нужны более жидкие средства, которые удаляют лишнее кожное сало.

Уход за кожей по возрасту – от 20 до 70 лет и старше.

После умывания наносят увлажняющее средство по типу кожи. Ночной крем также может стать постоянной составляющей суточной программы ухода, а вот продуктов против старения пока стоит избегать.

Среди компонентов средств, рекомендуемых для этого возраста, должны быть:

  • салициловая кислота (борьба с прыщами);
  • соевая кислота;
  • койевая кислота;
  • солнечная защита широкого спектра UVA и UVB;
  • масло ши;
  • витамин С.

В этом возрасте без медицинских показаний не рекомендуется прибегать к инвазивным процедурам и лазерной шлифовке. На пользу может пойти легкий химический пилинг.

После 30 лет

В 30 лет акне перестает мучить почти всех женщин. Но к этому времени дам атакуют новые проблемы: кожа начинает терять влагу. Также уже заметны мелкие морщинки, пигментация, мешки под глазами, увеличенные поры.

В результате кожа утрачивает прежнюю гладкость. В этот период особенно важно скорректировать свой рацион.

Сахар, консервы и полуфабрикаты следует свести к минимуму, а основную часть меню заполнить зеленью, овощами, морепродуктами, орехами и большим количеством воды.

Уход за кожей по возрасту – от 20 до 70 лет и старше.

Уход за кожей все еще следует основывать на регулярном очищении кожи. Тоник укрепит тургор и сузит поры. Регулярное отшелушивание также поможет сделать кожу свежее и чище.

Повторять процедуру нужно в среднем 3 раза в неделю. Выходя на улицу обязательно нужно мазать лицо солнцезащитным кремом, а на ночь выбирать более плотный, чем раньше продукт.

Кроме того, в рацион стоит включить побольше продуктов с витамином А или аптечные витамины.

Важное замечание: средства, обогащенные важными для кожи веществами, не стоит использовать одновременно. Это может вызвать раздражение и аллергическую реакцию. Лучше всего разработать план на несколько ближайших месяцев и применять препараты курсами отдельно друг от друга.

В 30 лет уже можно подумать об инъекциях ботокса, но лишь тогда, когда это действительно необходимо. Также можно проводить микродермабразию, laser toning, пилинг фруктовыми кислотами. Более подробно о рекомендуемых в этом возрасте процедурах расскажет врач-дерматолог.

После 40 лет

В 40 лет уже можно начинать борьбу со старением полным ходом. Если не обеспечить коже должную заботу, то можно смело ожидать углубления морщин, обвисания щек, увеличение пор, ярко выраженной потери эластичности кожей вокруг глаз.

Уход за кожей по возрасту – от 20 до 70 лет и старше.

Кожа все также нуждается в регулярном очищении. В ежедневный уход нужно включить сыворотку с ингредиентами медленного высвобождения. Она должна продолжать свое действие не только днем, но и ночью вместе с ночным кремом. Солнцезащитный крем также остается в составе средств первой необходимости.

В этот период в регулярный уход следует ввести масла. Они смогут частично компенсировать функцию естественного кожного жира, который в это время уже снижает свою способность удерживать влагу в коже. Важными ингредиентами косметики для возрастной категории после 40 лет становятся:

ретин (Retin-A);
альфа-гидроксикислота;
экстракты алоэ и ромашки;
масла янгу, марула, маракуйи и другие, относящиеся к базовым.

В этот период следует быть осторожнее с отшелушиванием и химическими пилингами. Из косметических процедур лучше выбирать лазерные, а также уколы ботокса.

Уход за кожей по возрасту – от 20 до 70 лет и старше.

После 50 лет

В этот период проблемы прошлого десятилетия лишь усугубляются. Гравитация берет свое, чему способствует утрата коллагена. Все средства должны обладать мощным увлажняющим эффектом. Наличие в списке продуктов сильного солнцезащитного средства остается одним из главных правил.

Ночной уход следует усилить. Частота применения ретина должна увеличится до ежедневного. Масло для лица и жирные ночные кремы также применяются ежедневно. Среди компонентов должно быть витамин С, концентрат гликолевой кислоты, пептиды.

Уход за кожей по возрасту – от 20 до 70 лет и старше.

В любом возрасте хирургического вмешательства стоит избегать. Стоит постараться обойтись неинвазивными процедурами, лазером и пилингом. В этом возрасте проблемой становится потеря объемов.

Можно использовать кожные наполнители: Restalyne, Juvederm, Sculptra или Radiesse. С помощью тромбоцитного концентрата БоТП можно заставить кожу вновь вырабатывать коллаген и эластин, что сделает ее заметно свежее.

Также в этом возрасте стоит особое внимание уделять шее.

Забота о коже в домашних условиях

Сразу нужно упомянуть о том, что домашний уход по эффективности не сможет сравниться с процедурами из косметического кабинет. Тем не менее, самостоятельная забота поспособствует более яркому результату от специальных дерматологических методов.

Очищение кожи в домашних условиях также остается основополагающим этапом в уходе за кожей. Для этого можно использовать как магазинные средства, так и те, которые легко приготовить в домашних условиях. Проще всего заварить настой из трав и протирать им лицо.

С очищением прекрасно комбинируются пилинги. Скраб для лица должен быть мелким. Для этого можно воспользоваться кофемолкой. В ней измельчают спитую кофейную гущу, рис, соль или сахар. Также можно мелко перемолоть абрикосовые косточки. Полученный порошок можно добавить в мед, крем или средство для умывания. Процедура отшелушивания проводится как обычно: нанести, слегка потереть и смыть.

Уход за кожей по возрасту – от 20 до 70 лет и старше.

Домашние маски для лица тоже могут быть весьма эффективными. В качестве основы для них обычно используют сметану, овсяную крупу, желатин, базовые масла, фрукты. Полезно добавлять в составы эфирные масла, подходящие по типу кожи. Такие маски делают 1-2 раза в неделю.

Маски на основе яичного белка обладают лифтинговым эффектом и сужают поры. Мед имеет антисептическое действе и применяется как природный антибиотик. Фруктовые кислоты освежают и отбеливают кожу.

Зная свойства ингредиентов, можно комбинировать их между собой по типу имеющихся проблем.

Уход за кожей по возрасту – от 20 до 70 лет и старше.

Домашние средства необходимо готовить непосредственно перед использованием, так как почти ни один состав не хранится больше суток. В нем сразу начинают размножаться бактерии, что может принести больше вреда коже, чем пользы. Чтобы все вышеперечисленные способы ухода за кожей принесли желаемые результаты, необходимо грамотно комбинировать домашние и профессиональные методы.

Источник

Источник: https://formulakrasoty.com/1597649672230931112/uhod-za-kozhej-litsa-po-vozrastam-sredstva-sposoby-etapy/

Уход за лицом после 60 лет

Современные женщины все чаще заботятся о своем внешнем виде и стремятся к совершенству, к соответствию канонам красоты. При этом последние годы нельзя сказать, что хорошо выглядеть хотят только молодые девушки, или взрослые дамы. Напротив, женщины хотят замечательно выглядеть и в 20, и в 65 лет.

В погоне за красотой нельзя не брать во внимание возрастные изменения кожи лица.

Практически каждая женщина после 30 направляет свои усилия в уходе за внешностью на замедление процессов старения кожи, на борьбу с морщинками, пигментными пятнами и т. д.

И если в 30 лет борьба с первыми морщинами происходит легко, и не требует особых усилий, то в зрелом возрасте дело обстоит куда серьезнее.

Уход за кожей по возрасту – от 20 до 70 лет и старше.

Для лица в 60 лет нужно не только ежедневное увлажнение и питание, которые можно обеспечить элементарными дневными и ночными кремами, но и более серьезные воздействия. Уход за кожей лица в 60 является более сложным и многоуровневым, часто и более затратным.

Учитывая тот факт, что после наступления менопаузы кожа практически не получает коллаген и эластин, она стремительно увядает, теряет свою упругость, клетки медленно регенерируются, обмен веществ замедлен.

В результате этого женщины могут наблюдать за появлением глубоких морщин, нарушением контура лица,  отвисанием щек, опусканием век, появлением мешков под глазами.

Эти процессы неизбежны и они являются прямым проявлением старения, которое свойственно всему живому. Но правильный уход за кожей лица после 60 лет дает возможность зрелым красавицам замедлить старение кожи, сохранить свежий и цветущий вид в любом возрасте.

Типы омолаживающего ухода

Интересуясь как омолодить лицо в 60 лет и позже можно найти вариант, который подойдет в наибольшей степени и по своему характеру, и по доступности (финансовой в частности).

В целом, можно выделить две основные группы методов омоложения:

  • Хирургическое вмешательство,
  • Без операционные методы.

Хирургическое вмешательство (пластическая операция, подтяжка) обеспечивает кардинальный уход за кожей лица после 60 лет, который сложно не заметить. После него омоложение явно заметно. С помощью такой методики можно быстро «сбросить» минимум 5 лет, а порой и все 10.

Уход за кожей по возрасту – от 20 до 70 лет и старше.

  • Дороговизна,
  • Нет массовой доступности (клиники расположены далеко не во всех городах страны),
  • Длительный процесс заживления кожи, ее реабилитации.

Зато эффект сохраняется на несколько лет.

Подтяжка лица возможна и без операций. Так, большой популярностью пользуется метод лазерной терапии. Лазерные операции считаются безвредными, нет негативных последствий, а эффект явно заметный и может держаться длительное время.

Разнообразие лазерных процедур

В лазерной косметологии используются процедуры, которые рассчитаны на поверхностное воздействие или на проникание в более глубокие слои кожи. Для лица после 60 лет можно попробовать фракционное омоложение, которое позволяет проникнуть в глубокие слои кожи, про стимулировать выработку коллагена, запустить обменные процессы. В результате, кожа становиться более свежей, упругой, сияющей.

Выбирая, как ухаживать за лицом после 60 лет, можно попробовать шлифовку лица. Эта процедура позволяет с помощью лазера оказать воздействие на верхние слои кожи, очистить ее, разгладить морщины.

В результате чего можно значительно уменьшить мимические складки, улучшить цвет лица, ускорить процесс регенерации кожи.

Фактически, это своеобразная чистка лица в косметологии, которая избавляет от ороговевших клеток, и освобождает более молодые клетки кожи.

Другие способы

Популярным среди косметологов последние годы является метод фотоомоложения. Этот способ имеет положительные отзывы, которые подтверждают плюсы процедуры. Кстати, она безболезненная и довольно быстрая. Для женского лица в 60 лет фотоомоложение безопасно, эффект заметен сразу, но нет синяков и отеков, которые свойственны при хирургическом вмешательстве.

В поиске вариантов, как подтянуть овал лица, можно попробовать метод нитей. Эта процедура не из самых приятных, но очень эффективная. Нити, введенные под кожу, могут заметно подтянуть впавшие щеки, обвисший подбородок, поплывший овал лица. Эффект довольно длительный – до 5 лет.

Читайте также:  Коррекция носа филлерами: суть процедуры, противопоказания

Можно попробовать инъекции – метод довольно болезненный, но при этом результативный. Овал лица быстро подтягивается, можно избавиться от мешков под глазами, впалых щек, морщин.

Обязательно стоит понимать, что не зависимо от того как ухаживать за лицом после 60 лет решила женщина, вышеуказанные способы нужно пробовать только в салонах красоты (или клиниках) с подтвержденной репутацией. Не стоит доверять уход за лицом после 60 лет малоопытным мастерам – не нужно превращать свое лицо в обучающий тренажер.

Домашний уход

Если нет возможности посещать хорошего косметолога, то заботу о коже лица можно проявить и дома. Практически каждый женский форум предлагает массу вариантов и советов, которые позволяют заметно улучшить состояние кожи в зрелом возрасте.

В домашних условиях за кожей лица в 60 лет и старше ухаживать не сложно, но обязательно нужно придерживаться принципа регулярности. Каждый день кожа должна получать заботу и тогда морщины будут появляться медленнее.

Уход за кожей по возрасту – от 20 до 70 лет и старше.

Домашний уход подразумевает следующие процедуры:

  • Использование специальных антивозрастных кремов, которые можно купить (обязательно с пометкой 60+) или приготовить самостоятельно;
  • Питательные и подтягивающие маски (на основе дрожжей, овсяных хлопьев, меда, овощей и фруктов, витаминных комплексов, эфирных масел);
  • Массаж (есть специальные упражнения, которые стимулируют кровообращение кожи лица и подтягивают ее, убирают отечность).

Необходима также регулярная чистка лица в 60, которую лучше всего делать в салоне красоты – косметолог профессионально сможет удалить ороговевшие частицы и вернет сияющий вид коже.

Борьба с возрастом сегодня доступна каждой женщине, ей лишь нужно хотеть выглядеть хорошо и не забывать заботиться о своей внешности.

Источник: https://posle-60-let.ru/krasota/omolodit-lico/

Как правильно ухаживать за кожей после 70 лет

Кожа пожилой женщины требует особой заботы и внимания. Все дело в том, что ее защитные свойства ослабевают, верхний слой эпидермиса истончается, появляется сухость и раздражение. Оставаться красивой после 70-ти летнего юбилея поможет грамотный уход, состоящий из следующих пунктов.

Уход за кожей по возрасту – от 20 до 70 лет и старше.

Косметика с ретинолом

Ретинол – это витамин А, который является одним из главных и важных компонентов в антивозрастной косметике. Молекулы этого вещества легко преодолевают липидный барьер эпидермиса и усваиваются клетками.

Ретинол в косметических средствах выполняет две задачи:

  • стимулирует обновление клеток;
  • ускоряет синтез коллагена и эластана (именно они отвечают за гладкость кожи).

Для того, чтобы работа ретинола была эффективнее необходимо, чтобы он входил в наибольшее количество косметических средств: крема, пенки, тоники и, даже, бальзамы для тела.

В результате, кожные покровы получают необходимое питание, выглядят здоровыми и эластичными. Кроме того, витамин А борется и с невыраженными пигментными пятнами.

Обязательный домашний пилинг

Главная задача этой процедуры – избавление от пигментации. Это явление неизбежно для любой зрелой кожи и требует к себе особого внимания. Для избавления от пигментных пятен не подходят агрессивные салонные пилинги, так как они могут истончить и повредить нежную кожу.

Лучший выбор – щадящие пилинги на основе пептидов, которые можно проводить как в салоне, так и дома. Второй вариант предпочтительнее, так как борьба с пигментными пятнами требует регулярности, а посещение салона не всегда доступно.

Максимальное увлажнение

Зрелая кожа подвержена сухости. Поэтому, ей требуется максимальное увлажнение, как изнутри, так и снаружи.

Для внешнего воздействия стоит выбирать косметические средства с пометкой «максимальное увлажнение». Именно такие способны напитать эпидермис необходимой влагой, устранить сухость и раздражение.

Однако, одного только внешнего воздействия недостаточно. Важно, чтобы в организм поступало достаточное количество жидкости с пищей. Обезвоживание в пожилом возрасте является крайне опасным состоянием, отражающемся, в том числе, и на внешнем виде. При отсутствии проблем с мочевыводящей системой стоит придерживаться стандартных рекомендаций и выпивать 1,5-2 литра чистой воды в сутки.

Высокоэффективный ночной крем

Чем старше женщина, тем более питательным должен быть ее крем. Ночью, пока кожа очищена и отдыхает, она способна принять максимальное количество питательных веществ из косметического средства. Выбирать необходимо кремы и сыворотки с максимальной концентрацией активных веществ, обязательно содержащих ретинол и гиалуроновую кислоту.

Регулярный визит к косметологу

Специалист поможет правильно подобрать уход за зрелой кожей и окажет профессиональный уход за ней.

Основные салонные процедуры, которые стоит регулярно проводить после 70-ти лет:

  • уколы гиалуроновой кислоты и ботокса. Они оказывают омолаживающий эффект и скрывают крупные морщины;
  • щадящий пилинг. Благодаря ему кожа станет более ровной, без выраженных пигментных пятен;
  • массаж лица. Улучшает и подтягивает овал лица, нормализует циркуляцию крови;
  • мезотерапия. Подкожная инъекция питательных веществ выравнивает тон лица и устраняет мелкие морщины;
  • профессиональное очищение (дермабразия). Удалит загрязнение из пор, подготовит кожу к использованию питательных кремов и сывороток.

Кожа после 70-ти требует особого и бережного отношения к себе. Грамотный уход, регулярное посещение косметолога и максимальное увлажнение позволит сохранить женщине свое очарование и привлекательность в любом возрасте.

Источник: https://NCare.ru/kak-pravil-no-uhazhivat-za-kozhej-posle-70-let/

Уход за кожей в зависимости от возраста

Кожа лица является первым видимым признаком нашего возраста. И, пожалуй, нет людей, как среди женщин, так и мужчин, которые не хотели бы выглядеть молодо и красиво, не смотря на свой возраст.

Все мы в той или иной степени применяем какие-либо средства и способы ухода за своей кожей: очищение, пилинг, бритье, кремы и маски, массаж и т.д. Но кожа разного возраста имеет свои особенности и требует индивидуального подхода.

Чем отличается уход за кожей в зависимости от возраста?

В предыдущей статье мы подробно разобрали хронологию старения кожи. Как и обещали, здесь мы расскажем о способах ухода за кожей разного возраста — от 20+ до 70+. Итак, повторимся, что возрастные изменения — это естественный и необратимый биологический процесс.

Однако, современная медицина и косметология добились серьезных успехов в борьбе с признаками старения через воздействие как на внешние, так и внутренние механизмы этого процесса. Мы обратились к лучшим практическим специалистам, чтобы собрать и проанализировать новейшие методики и средства по уходу за кожей лица.

На основе анализа собранных данных мы обобщили правила ухода за кожей в зависимости от возраста.

Уход за кожей, когда вам 20+ не требует больших усилий и вложений. Все практикующие косметологи сходятся во мнении, что главным в юном и раннем молодом возрасте является принцип не навредить! Но не забывайте, что то как вы будете ухаживать за кожей в 20 лет, отразится на внешности в будущем.

В этом возрасте сконцентрируйтесь только на трех манипуляциях: очистка, защита и увлажнение. Причем при очистке желательно исключить или минимизировать агрессивные и спиртосодержащие жидкости. Очищать лицо следует с помощью гелей или молочка для умывания. Но главным средством в 20+ является солнцезащитный крем.

В солнечные дни — это обязательная часть ежедневного ухода. Самой большой неприятностью в юном возрасте могут быть акне — темные пятна, вызванные обычно гормонами, или мелазмы — участки темнеющие под воздействием УФ.

В борьбе с акне важно ежедневно использовать очищающие средства, которые могут включать сою и койевую кислоту. Салициловая кислота помогает бороться с прыщами, вызванными гормонами. Для увлажнения полезным будет использовать средства с содержанием масла Ши и витамина С.

Но увлажнение — это скорее для профилактики и активнее прибегать к нему уместно ближе к 30 годам. Не используйте жирные и плотные кремы для увлажнения.

Следует избегать инвазивных операций и аппаратных процедур без явных показаний. Для этого у вас еще будет масса возможностей. В исключительных случаях можно проводить химический пилинг. Он сделает кожу светлее и улучшит пигментацию. Таким образом, если у вас здоровая кожа — весь уход сводится к применению солнцезащитного крема и все!

Когда вам 30+ кожа становится все суше, тоньше и уязвимее. Увеличивается количество пигментаций, мимических морщин, поры увеличатся, а поверхность кожи уже не будет такой гладкой и бархатистой как прежде.

Настало время, когда коже нужно активно помогать — соблюдать сбалансированный рацион питания, увлажнять кожу и питать ее необходимыми веществами. На первом месте здесь антиоксиданты, помогающие бороться со свободными радикалами: Коэнзим-Q10, витамины А, С, Е, F.

липоевая и гиалуроновая кислота, каротиноиды и биофлавоноиды. В рацион необходимо включать чай, клюкву, чернику, цветную капусту, фасоль, орехи, оливковое масло, виноград, фруктовые соки, рыбу и др.

Очистку кожи нужно проводить дважды в день, несколько раз в неделю проводите пилинг кожи лица для отшелушивания мертвых клеток. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Следует избегать использования множества средств для максимально быстрого эффекта. Этим вы не добьетесь успеха, а лишь вызовите раздражение кожи. Научитесь ждать, эффект применения наступит только при длительном и грамотном уходе.

Среди салонных процедур в этом возрасте при необходимости уместно проведение уколов ботокса для предотвращения динамических морщин, процедур fraxel для удаления пигментаций и др. (биоревитализация, микродермабразия, laser toning, фруктовый пилинг). Ближе к 40 только домашними кремами и масочками не обойдешься.

Хочешь выглядеть красиво — вкладывай в себя! Ведь не зря говорят — женщина, как коньяк — с возрастом становится дороже.

В возрасте 40+ начинают появляться заметные морщины, пигментация и изменяться овал лица.

Ближе к 50-ти присоединяются внешние признаки климакса — еще большая сухость и истончение кожи, неравномерная пигментация и локальные покраснения, иногда периоральный дерматит (особый вид акне).

В этом возрасте косметологи рекомендуют пользоваться очищающими средствами с увлажняющими компонентами дважды в день. После очищения необходимо наносить питательные сыворотки — действие должно быть на протяжении всего дня до следующей процедуры. Не забывайте про солнцезащитные кремы.

Проблемой в этом возрасте становится нормальная работа сальных и потовых желез — радикальное уменьшение естественного увлажнения и защиты. Именно поэтому специалисты рекомендуют применение масляных средств, включающих ретин и альфагидроксикислоту, масло янгу, марула и маракуйи.

Следует избегать любых высушивающих и раздражающих средств на основе спирта и др. химических веществ. В этом возрасте показаны лазерные процедуры для подтяжки кожи (ulthera ultrasound), лечения поврежденных сосудов (v-beam), борьбы с гиперпигментацией (fraxel), уколы ботокса для купирования мускульных морщин.

Когда вам 50+ ваша кожа под действием силы тяжести (гравитации) обвисает, становится дряблой, появляется второй подбородок и глубокие морщины. Происходят морфологические разрушительные изменения в структуре клеток и межклеточном веществе. Накапливаются продукты жизнедеятельности в межклеточном пространстве.

Но если вы прилежно ухаживали за своей кожей до настоящего времени, степень растяжения кожи и гиперпигментация могут быть не слишком заметны. Используйте очищающие средства с усиленным увлажнением, а также масла и сыворотки для лица с антиоксидантами и витаминами.

Активные ингредиенты аналогичны тем, которые вы применяли в 40+, но следует увеличить частоту их применения. Становятся обязательными посещения дерматолога, т.к. только специалист может аккуратно провести необходимые процедуры с особо хрупкой кожей.

Самостоятельное проведение некоторых манипуляций может быть уже не столь эффективно, как раньше, т.к. кожа после 50 требует более профессионального подхода.

В этом возрасте могут быть показаны процедуры, направленные на восстановление объема — с использованием наполнителей restalyne, juvederm, sculptura, radiessa. Также косметологи рекомендуют процедуру тромбоцитарного концентрата (БоТП) для активации факторов роста и стимулирования образования коллагена и эластина.

Читайте также:  Липофилинг груди: как проводится, результаты, цены и отзывы

В возрасте 60+ все предыдущие процессы старения будут продолжаться в ускоренном темпе. Углубляются морщины, уменьшается объем губ, вероятно развитие предраковых состояний в коже. Порядок ухода в этом возрасте следующий: очищайте кожу дважды в день щадящим средством, после чего наносите антиоксидант и масло для лица с солнцезащитным фактором.

На ночь наносите средство с retin-A и масло для лица. Используйте жирные кремы и маски. Как и прежде используйте: гиалуроновую кислоту для заполнения морщин, масло Ши для глубокого увлажнения, ретиноиды для синтеза коллагена и гликолевую кислоту для стимулирования обновления клеток, а также масло семени огуречника, содержащего антиоксиданты.

Следует избегать прятаться от проблем с кожей. Возможно именно дерматолог поможет вам решить эти проблемы, которые казались вам неразрешимыми. Обратиться к специалистам никогда не поздно.

Из медицинских процедур вам могут помочь ботокс или подтяжка для поднятия линии бровей. Для борьбы с пигментацией и проблемами неровностей кожи косметологи рекомендуют ТСА-пилинг.

Фотохимиотерапия поможет при поверхностных предраковых образованиях кожи, акне и морщинах вокруг глаз.

Уход за кожей по возрасту – от 20 до 70 лет и старше.

Как видно, чем старше, тем нежнее и аккуратнее должен быть уход за вашей кожей. Если в 20 лет она как трехслойный бархат, то в 70 — она уже больше напоминает ситцевую простынку многократно выстиранную и высушенную.

Любое грубое прикосновение может вызвать в состарившейся коже необратимые структурные повреждения.

Но все же при грамотном подходе и стареть можно красиво и достойно! Надеемся, что наши рекомендации помогут вам в правильном уходе за своей кожей.

Источник: https://amaron.ru/blogs/beauty/uhod-za-kozey-v-zavisimosti-ot-vozrasta.html

Уход за кожей в пожилом возрасте: рекомендации специалистов

С возрастом человек получает жизненный опыт, у него появляются дети, внуки, правнуки, но в то же время люди стареют, и это необратимый процесс. Изменения, связанные с прошедшими годами, накладывают отпечаток на функции регенерации и обмена веществ.

Кожа является зеркалом, которое отражает возраст человека, а лицо выдает его в первую очередь. Есть ли возможность замедлить процессы старения? Это вполне реально, если вы правильно будете осуществлять уход за кожей в пожилом возрасте.

Ведь люди преклонных лет нуждаются в регулярной заботе, и домашняя защита кожного покрова с применением натуральных средств будет идеальным решением.

Проблемы кожи в пожилом возрасте

Чем старше становится человек, тем больше меняется его кожа. Это естественный процесс, на который влияет ряд причин: генетические особенности, воздействие внешних факторов, например, экологии и климата, образ жизни, питание, индивидуальный обмен веществ и многое другое.

С возрастом эпидермис истончается, кожа становится бледной. На руках и лице возникает пигментация, или старческие пятна.

Страдают функции соединительной ткани, нарушается эластичность кожи. В первую очередь изменениям подвержены участки, которые постоянно попадают под воздействие ультрафиолетового излучения.

Кровеносные сосуды у людей пожилого возраста также становятся более уязвимыми, что приводит к подкожным кровоизлияниям.

Жировая прослойка у стариков истончается, что влияет на способность организма поддерживать нужную температуру тела. По этой причине есть высокая вероятность переохлаждения в зимнее время года.

Большое значение имеет рабочая способность потовых желез. С течением времени их функция нарушается, и это тоже напрямую влияет на возможность поддерживать оптимальную температуру тела.

При изменении в работе потовых желез в пожилом возрасте увеличивается риск перегрева в жаркую погоду.

Регенерация слоя эпидермиса у стариков замедленна. Если человек преклонных лет получает рану, то заживление происходит не так быстро, как у молодых людей. Также возможны появление пролежней и развитие инфекций. В пожилом возрасте особенно часто возникают родинки, бородавки и другие новообразования.

Стоит также отметить, что некоторые заболевания, которые присутствуют у пожилых людей, могут вызывать проблемы кожи. Например, это могут быть болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, ожирение, патологии печени, стресс.

Неправильное питание как фактор ухудшения состояния кожи в пожилом возрасте

Лицо пожилого человека отражает его пищевые привычки и рацион питания.

В преклонном возрасте следует особенное внимание уделить тому, что вы едите. Пища должна быть некалорийной и здоровой. Фастфуд, соленья, маринованное, копченое, жареное лучше оставить за пределами своего меню.

Также следует исключить алкоголь, табак, сладкое и мучное. Лучшей помощницей для приготовления пищи должна стать пароварка.

Необходимо добавить в рацион больше зелени и овощей. Следите за своим весом. Серьезные изменения нежелательны, так как эластичность кожи значительно снижена. Заметная потеря веса приведет к появлению большого количества морщин.

Для поддержания здоровья контролируйте работу кишечника и следите за стулом. Можно помочь организму, улучшив обмен веществ с помощью оливкового масла. Принимайте одну столовую ложку перед завтраком, запивая водой маленькими глотками. После обеда можно выпивать кисломолочный напиток, например, кефир или ацидофилин.

Уход за кожей в пожилом возрасте

Как же ухаживать за кожей в пожилом возрасте? В этот период уход должен стать регулярным. Утром и вечером следует умываться водой комнатной температуры, избегать применения средств, содержащих спирт. Использовать мыло достаточно два-три раза в неделю. После умывания просто промокните лицо мягкой салфеткой или полотенцем.

Кожа головы также требует особого внимания и ухода. Процедура мытья улучшает кровообращение и регулирует работу сальных желез.

Уход за волосами в преклонном возрасте: мойте их надо так часто, как считаете нужным, используя теплую воду. Сначала следует расчесаться, затем приступить к мытью головы мягким шампунем. Достаточно небольшого количества средства, наносите его только один раз. Тщательно ополоснув волосы, используйте бальзам или другие укрепляющие маски. Затем снова хорошо промойте их.

Кожный покров на теле человека нуждается в такой же заботе и уходе, как и кожа лица. Используйте специальные очищающие средства, которые содержат в своем составе компоненты для обогащения дермы витаминами. Такой уход помогает сделать эпидермис более напитанным и увлажненным. Обращайте внимание на состав средств, если вы склонны к аллергическим реакциям.

Помимо всего прочего, кожа пожилого человека особенно нуждается в защите от ветра, солнца, холода. Крем должен включать в себя компоненты, которые налаживают процессы в эпидермисе, повышают его эластичность и упругость. Подбирая препарат для ухода за телом, пожилым людям желательно обратиться за консультацией к специалисту.

Для заботы о коже лица в преклонном возрасте можно использовать домашние средства. Если дерма очень сухая и тонкая, маски просто необходимы.

Для их изготовления применяются обычные продукты.

  1. Жирная сметана. Ее наносят на область лица и шеи, но не трогают зону вокруг глаз и губ. Подержите маску до тех пор, пока она не впитается. Это время обычно составляет 20–30 минут. Затем смойте сметану и аккуратно промокните кожу полотенцем.

  2. Столовая ложка оливкового масла, ложка овсяных хлопьев с добавлением чайной ложки сливок перемешиваются и наносятся на лицо. Время применения – 20 минут, после чего маска смывается теплой водой.

  3. Очень хорошо увлажняет кожу состав из следующих компонентов: яичный желток, сметана, оливковое масло и лимонный сок. Такая маска используется уже очень много лет. Ее нужно держать около 20 минут и смывать теплой водой.

После снятия маски лицо и шею протирают тоником для сухой и чувствительной кожи. После этого наносят специальный крем. На полках магазинов можно найти средства, подходящие для ухода за вашей кожей, на любой кошелек.

Как пожилой женщине ухаживать за кожей лица

Возраст женщины определяют, глядя на ее внешний вид. О том, сколько лет даме, в первую очередь говорит внешний вид кожи рук, шеи и наличие морщин. У людей пожилого возраста меняется структура лица, появляются такие неприятные спутники возраста, как мешки под глазами, мимические морщинки вокруг глаз, губ, на лбу. Кожа обвисает и становится дряблой.

Полностью избавиться от данных проблем невозможно, если только не прибегнуть к хирургическому вмешательству. Но не каждый человек решится лечь под нож, кроме того, это стоит немалых денег. Можно применить более доступные методы по уходу за кожей в пожилом возрасте.

Действенным способом является умывание холодной кипяченой водой по утрам с добавлением 20 г лимонного сока на стакан воды.

Чудесное средство для тонизирования кожи лица – кусочек льда из воды и молока. Молоко перед заморозкой разводят жидкостью в пропорции 1:1.

Чередование холодной и горячей воды при умывании кожи лица дает отличные результаты. Также эффективны специальные примочки.

Обратите внимание на гидромассаж. Его удобно делать во время принятия ванны или душа. При помощи сильной струи воды массируйте нижнюю часть лица для предотвращения отвисания кожи на скулах.

Специальный самомассаж полезен пожилым людям при уходе и в борьбе с вертикальными морщинами вокруг рта и на переносице. Положите пальцы параллельно друг другу перпендикулярно морщинкам и сжимайте кожу. Следите, чтобы пальцы не соприкасались. Далее, двигая рукой снизу вверх, делайте нажимы, как будто хотите выгнуть морщину, тем самым вы разглаживаете ее.

Уход за кожей в пожилом возрасте может быть направлен на активизацию кровообращения, улучшение структуры эпидермиса, а также на предотвращение появления новых морщин. Для этих целей хорошо использовать лосьоны, приготовленные из лекарственных растений:

  • Нам понадобятся литр белого вина, 40 г ромашки, 10 г розмарина, 20 г ноготков. Засыпаем травами вино и оставляем на 14 дней. По истечении этого времени процеживаем. Используем в качестве лосьона во время вечернего ухода за кожей, после чего смазываем лицо жирным кремом.
  • Берем 50 г водки высокого качества и натираем 500 г огурцов. В эту смесь добавляем 20 г цветков белой лилии и 40 г лепестков розы. Хорошо перемешиваем и оставляем настояться три недели. Через указанное время процеживаем. В получившуюся настойку вливаем кипяченую воду в соотношении 200 г на 200 г. Далее добавляем по 30 г глицерина и лимонного сока.

Если вам нравится косметика по уходу за кожей лица собственного приготовления, можно также сделать самостоятельно крем:

  • Цедру трех лимонов заливаем стаканом кипятка, даем настояться 12 часов. Процеживаем через марлю и хорошо отжимаем. Соединяем с 1 ч. л. меда и 20 г оливкового масла. Добавляем 120 г лимонного сока, 30 г сливок, 40 г одеколона и 100 г настойки из лепестков розы (допускается заменить на жасмин или белую лилию). Тщательно перемешиваем все компоненты. Данный состав применяется для ухода за кожей лица женщин преклонного возраста. Используется перед сном.
  • Пчелиный воск (15 г) и 30 г костного мозга растворить на водяной бане. Частичку красного перца (с ноготь мизинца) разминаем с 20 г растительного масла. Эти две смеси соединяем. Такой крем подходит для бледной и сухой дермы.

Для очищения и особого питания кожи лица женщин в пожилом возрасте необходимо делать два-три раза в неделю косметические маски:

  • Взять салатные листья, листья лопуха, редьки, масло оливковое и чайную ложку лимонного сока. Траву мелко порубить и смешать с соком и маслом. На 20 минут накладываем смесь на лицо, а затем смываем с помощью экстракта петрушки.
  • Банан разминаем, смешиваем с чайной ложкой сливок. Наносим на очищенную кожу лица. Через 20 минут убираем маску теплой водой. Для лучшего результата чередуйте предложенные рецепты.
Читайте также:  Украшает или уродует человека ботокс между бровей

Правильный образ жизни – залог прекрасного состояния кожи в пожилом возрасте

Полноценный сон необходим для красивой и здоровой кожи. Его продолжительность должна составлять 8–10 часов в сутки. Желательно на ночной сон выделить 8 часов, а остальное время стараться спать днем.

Завтрак у пожилого человека должен быть до 8 утра. Затем желателен перекус фруктами, обед в 13:00, полдник в 16:00 и ужин в 19:00-20:00. На ночь можно выпить стакан кефира. Уходить на ночной сон лучше до 23:00. Обязательны ежедневные прогулки, а также простые физические упражнения.

Ваши мысли должны быть только позитивными. Не забывайте про хорошее настроение. Веселый взгляд и положительные эмоции сделают вас молодым и бодрым.

В наших пансионатах мы готовы предложить только лучшее:

  • Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
  • 5-разовое полноценное и диетическое питание.
  • 1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).
  • Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).
  • Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
  • Еженедельный осмотр профильных врачей.
  • Комфортные и безопасные условия (благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух).

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их ни волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Уход за кожей по возрасту – от 20 до 70 лет и старше.

Нужна консультация?

Чтобы получить подробную информацию по всем интересующим вопросам, Вы можете оставить свой телефон или позвонить по номеру:

Источник: https://pansionat-osen.ru/poleznye-materialy/uhod-za-kozhej-v-pozhilom-vozraste/

Уход за кожей после 70 лет

Косметика для женщин 70+ должна в первую очередь содержать увлажняющие ингредиенты и активные вещества.

От чего зависит внешний вид кожи после 70 лет.

Курение сигарет, загорание без использования солнцезащитных кремов, употребление алкоголя и т.п. — на то, как выглядит кожа после семидесяти мы работаем всю жизнь. Ухаживать время от времени недостаточно, чтобы в зрелом возрасте наслаждаться ухоженной, здоровой кожей.

Чем характеризуется кожа после 70 лет?

Это зависит от ряда факторов: ведет ли человек здоровый образ жизни, болел ли он, набирал или терял вес. Чаще всего кожа после 70 лет сухая, с видимым солнечным повреждением, гиперпигментацией, кератозом, лишена объема. Морщины в этом возрасте нормальны, однако, в зависимости от текущего образа жизни, они могут быть небольшими или очень заметными.

В чем нуждается такая кожа?

Прежде всего пилинг, увлажнение и регенерация. Обезвоженная, сухая кожа делает морщины более глубокими. Овал лица после 25 лет жизни начинает меняться. Дерматологи говорят здесь о «перевернутом треугольнике» — самое молодое лицо является наиболее полным вокруг щек, с возрастом кожа сглаживается и теряет жир, это приводит к тому, что овал лица становится неправильным.

Итак, как ухаживать за кожей в этом возрасте – на что обращать внимание при выборе косметики?

Продолжайте ежедневный уход, который должен основываться на увлажнении и защите от солнца. Стоит использовать препараты, содержащие ретинол, который ускоряет регенерацию клеток и уменьшает морщины, а также повышает уровень гидратации кожи и стимулирует ее естественную защитную систему, которая нарушается с возрастом.

Что еще искать в косметике, чтобы наслаждаться более молодой кожей? Конечно, антиоксиданты, особенно такие эффективные, как витамин С, он стимулируют выработку коллагена, действует как антиоксидант, противовоспалительный и иммуностимулирующий. Кроме того, он укрепляет кровеносные сосуды, улучшает цвет кожи. Другим компонентом, который заставляет нас «остановить» время, являются стволовые клетки.

Массаж, уход за лицом, кремы. Как ухаживать за кожей после 70 лет дома?

Смазывайте и увлажняйте кожу как утром, так и вечером. Однако вначале следует зделать плинг, он подготовит кожу для применения активных ингредиентов. Кроме того, регулярное выполнение даже небольшого массажа лица во время ежедневного применения кремов позволит вам достичь удовлетворительных результатов и сделает активные ингредиенты более эффективными для проникновения в кожу.

Какие кремы будут лучшие на ночь в этом возрасте?

Чем старше кожа, тем насыщеннее должен быть крем – тем более на ночь, когда кожа отдыхает, а также быстрее восстанавливается. Поэтому рекомендуется использовать кремы с наивысшей концентрацией активных ингредиентов: витаминов или гиалуроновой кислоты, связывающей воду.

Какие процедуры рекомендуются женщинам в 70 лет в кабинетах эстетической медицины?

Рекомендется три вида процедур для зрелой кожи. Это отшелушивание, увлажнение и восстановление объема кожи. Осень и зима — идеальное время для различных профессиональных пилингов, так как вы всегда должны использовать солнцезащитный крем при отшелушивании. Другим методом, который сильно увлажняет и регенерирует, является мезотерапия стволовыми клетками.

Подводя итоги, лучшие процедуры для кожи в этом возрасте-это процедуры, стимулирующие естественные процессы регенерации.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5af1df922f578cce73f78a4a/5b25f168d040bb00a8850295

Косметика для пожилых

Хорошая кожа — до глубокой старости

В былые годы пожилым людям было неудобно признаваться, что они следят за своей внешностью. Молодым казалось, что забота о коже — не дело для бабушки и дедушки. Старикам бы с внуками сидеть да пироги печь…

Между тем понятие «старость» в наше время стало весьма относительным. Возросла продолжительность жизни, в более поздние сроки начинаются так называемые возрастные заболевания. Ныне мужчина 65-70 лет уже не считается престарелым, а женщина ещё продолжает оставаться женщиной. Многие люди только в этом возрасте находят свою настоящую любовь, составляют новые семейные пары, не прекращают половую жизнь. Не случайно слова «старик», «старуха» считаются неполиткорректными, вместо них принято употреблять выражение «люди золотого возраста». К ним я и хочу обратиться. Не стесняйтесь своего желания выглядеть привлекательно! Оно не только понятно, но и похвально. Человек, заботящийся о своей внешности, одновременно следит и за своим здоровьем, а я, как врач, могу это только приветствовать.

Магазины ломятся от косметики и товаров по уходу за телом. На них обычно не указывается рекомендуемый возраст, но это не значит, что стоит покупать любые средства без разбора. Давайте попробуем определить, что именно подходит людям золотого возраста.

Чем умываться?

Уход за телом начинается вовсе не с кремов и притирок, а с мытья. С годами кожа становится тонкой, легкоранимой, поэтому во время купания в душе или в ванне желательно не тереть тело жёсткой мочалкой или щёткой.

Выбирайте нежные, мягкие сорта мыла на растительной основе. Мыло для лица тоже должно быть нежным.

Чтобы повысить тонус кожи протирайте её по утрам кубиками льда, приготовленными из травяных отваров череды, ромашки, чистотела, зверобоя, календулы.

Решаем проблему пигментных пятен

В пожилом возрасте кожа более склонна к образованию пигментных пятен. Эту склонность усиливают нарушения функций печени, повышенное содержание жиров в крови, прём некоторых лекарств. Поэтому не пытайтесь объяснить пигментацию одним только возрастом, а обязательно обследуйтесь у врача.

    Что ещё стимулирует образование пятен, так это солнце. Выбирая солнцезащитные кремы, остановитесь на содержащих диоксид титана. Очень полезно регулярно баловать кожу масками, которые одновременно питают и отбеливают её, делая пигментные пятна более незаметными. Попробуйте приготовить такие маски сами.

Вот несколько рецептов:

  • смешайте сок огурца с половиной яичного белка, добавьте несколько капель лимонного сока;
  • смешайте жирные сливки с мягким творогом и растёртой мякотью абрикоса;
  • сварите овсяную кашу, добавьте в неё сливки и половину яичного желтка.

Ну очень сухая

С возрастом снижается выработка гормонов, которые в молодые годы стимулируют работу сальных желёз. В юности многие жалуются, что их кожа слишком жирная, а в пожилом возрасте обычно беспокоит обратный процесс — кожа становится сухой, теряет естественную влагу, обрастает морщинами.

Ваша задача — кожу увлажнять и добавлять не хватающих ей жиров. Выбирайте средства с ланолином, белым воском и растительными маслами. Подсолнечное, персиковое и абрикосовое, масло какао и авокадо прекрасно действуют на увядающую кожу.

А если крем содержит также витамины А,С,Е,Д — это совсем хорошо.

    В часть кремов для увядающей кожи входят лёгкие отшелушивающие компоненты: салициловую или борную кислоту, ретинол, гидрохинон, молочную кислоту, альфадигидроксин, гликолиевую кислоту низкой концентрации. Это помогает обновлять клетки кожи.

Боевая раскраска

Помада, тени для глаз и другие косметические средства помогают скрыть многие недостатки немолодой кожи. Но при одном условии — если ими правильно пользоваться. Так, мейк-ап должен максимально повторять естественный тон кожи. Выбирайте его по цвету шеи, а не по цвету лица — так кожа будет выглядеть натуральнее.

Румяна должны быть очень светлого тона. Ими можно пользоваться ежедневно, а вот с тенями для век нужно пользоваться очень осторожно. Пользуйтесь светлыми оттенками теней — это молодит. А вот от тёмных лучше отказаться — они прибавят вам лишних 5 лет.

Яркие и блестящие тени лучше отдать внучке — они накапливаются в морщинах век и делают лицо вульгарным и вызывающим.

    В пожилой коже снижается количество иммунных, защитных клеток, поэтому у людей золотого возраста чаще бывает аллергия, чем у молодых. Покупайте только гипоаллергенную косметику.

Чтобы не напрасно тратить деньги, за несколько дней до покупки зайдите в магазин и нанесите на кожу капельку тестера — образец крема, духов или пудры. Проверьте реакцию.

Молодым советуют делать это через 12 часов, но у пожилых людей аллергическая реакция замедленна, поэтому следует проверить кожу сначала через 48 часов, а затем — через 96 часов. Если появилось раздражение, покраснение — это средство не для вас.

Губки сердечком

Многие немолодые женщины недовольны видом своих губ. Действительно, нередко губы становятся меньше, суше, а в морщинах накапливается помада.

Можно попробовать улучшить состояние губ кремом «Эстиаль» от фирмы «Авен» — он предназначен для разглаживания морщин.

Неплохие результаты дают химический и лазерный пилинг, а в последнее время в косметических клиниках стала модной процедура микроиньекций коллагена — после них контур губ становится чётче, а сами губы — более выпуклыми и привлекательными.

Народные рецепты

  • Для профилактики старческих изменений кожи полезно принимать настойку элеутерококка. Это растение, ещё называемым дальневосточным жень-шенем, нормализует работу желёз внутренней секреции и обмен веществ, стимулирует деятельность половых желёз, омолаживает организм.
  • Очень полезны горячие травяные компрессы. Возьмите в равных количествах шишки хмеля, листья шалфея, цветки липы, ромашку, залейте кипятком и оставьте настаиваться. Через 2-3 минуты процедите и остудите. Смочите в получившемся настое мягкое полотенце или полотно и положите этот компресс на лицо на 2 секунды. После этого смажьте лицо питательным кремом, через 20 минут снимите его остатки бумажной салфеткой. После этой процедуры кожа станет свежей, розовой, бархатистой.
  • Время от времени делайте паровую процедуру для лица. Налейте в кастрюлю горячий отвар их равных частей хмеля, шалфея, ромашки и облепихи. Подержите лицо над паром — кожа станет мягкой и свежей.
  • «Мешки» под глазами ликвидируют с помощью горячих и холодных компрессов. Их делают на ночь. Возьмите 1 чайную ложку листьев шалфея, залейте стаканом кипятка, дайте настояться, процедите. Положите на веки сначала горячий (но не чрезмерно!) компресс из пропитанной настоем марли, затем — холодный. Завершите процедуру нанесением питательного крема.
  • Протирайте кожу кубиками льда из сока арбуза, огурца, петрушки. Они тонизируют кожу, а огурец и петрушка к тому же отбеливают пигментные пятна.

 Фаина Фельдман, дерматолог.

Источник: https://mypensiya.mirtesen.ru/blog/43854658325/prev

Ссылка на основную публикацию