5 способов избавиться от хмурого и усталого вида лица

Треугольная форма отличается слишком широкой верхней частью лица и узкой нижней частью. При этом обычно имеется острый подбородок, широкий лоб и сильно выраженные скулы. Чтобы откорректировать такую форму, необходимо уменьшить объем верхней и средней частей лица.

Более темный тон пудры следует наносить на виски и боковую поверхность скул.
Лучше чтобы длина волос была не меньше, чем до подбородка. Представительницам такой формы лица подходят прямые и боковые проборы, длинные волосы и челки.

Нежелательно делать слишком высокие прически — они только подчеркнут наличие острого подбородка.

Выбор подходящего образа в зависимости от своего типа

Чаще всего лицо портит не его форма, а неухоженная кожа, морщины, плохой макияж, шрамы, двойной подбородок или излишняя полнота. Идеальной считается овальная форма, но только лишь потому, что владелицам такого лица подходят практически любые прически и макияж. На самом деле красота заключается не в идеальности, а в умении подчеркнуть свои достоинства и в уникальности.

Идеальные черты лица быстро приедаются, поэтому постарайтесь всегда сохранять свою индивидуальность. Не стоит сразу же копировать понравившийся образ, постарайтесь найти что-то свое, что идеально вам подойдет.Для того чтобы понять, какой макияж идеально вам подойдет, попробуйте сделать его хоть 1 раз у профессионального визажиста.

Иногда после такого опыта многие женщины после 30 начинают понимать, что всю жизнь красились неправильно и тем самым портили свой образ. Новый макияж может поначалу не понравиться, но не спешите сразу же смывать все, «примерьте» новый образ и походите какое-то время с ним. Можно сделать несколько снимков и сравнить их со своими обычными фото.

Существует выражение, что некрасивых женщин не бывает — есть те, которые ленятся быть красивыми.
Если времени на поход к визажисту нет, можете просто перерисовать свое лицо на лист бумаги несколько раз, взять цветные карандаши и попробовать нарисовать себе новую прическу и макияж. Подумайте, какую стрижку вы хотели давно сделать и не решались.

Попробуйте нарисовать прическу, какую рекомендовано носить при вашей форме лица. Вместо рисунка можно сфотографироваться с зачесанными назад волосами и распечатать фото на черно-белом принтере в большом формате. Попробуйте нарисовать себе новую форму бровей, губ, с помощью карандаша нанесите тени и румяна.

После того как найдете самый удачный вариант, попробуйте перенести новый макияж на свое лицо. То же самое можно попробовать сделать и с прической. При создании образа учитывайте толщину и густоту своих волос.

Иногда многие, начитавшись рекомендаций косметологов и парикмахеров, с ужасом понимают, что всю жизнь делали прическу и макияж, которые якобы портят внешность. В такой ситуации не стоит горячиться. Рассмотрите внимательно все ваши фото с разными прическами. Постарайтесь понять, какая стрижка и укладка на самом деле лучше подходит.

Общие рекомендации на то и общие — желательно получить индивидуальную консультацию у грамотного визажиста. Существует программа по подбору причесок. Попробуйте поэкспериментировать и «примерять» на себе новые образы. В любом случае женщина должна время от времени меняться. Попробуйте сделать укладку и макияж по представленным рекомендациям.

Возможно, вы будете приятно удивлены своему преображению!

Признаки неухоженой женщины

Как подтянуть щеки и омолодить лицо ТОП-методы

Итак, семь основных признаков неухоженности:

Неухоженные волосы

Современные стандарты красоты упрямо навязывают нам длинноволосых барышень как эталон. Девушки изо всех сил стремятся соответствовать, только не все из них учитывают, что модно — длинные и красивые волосы, а не торчащая во все стороны солома. Неухоженность волос проявляется в следующем:

  • Посечённые кончики. Девушки, запомните! Что бы вам не обещали в рекламе, в действительности, от посечённых кончиков есть только одно средство. Это ножницы. Безжалостно отрезайте посечённые волосы— на их месте вырастут новые: здоровые и красивые.
  • Отросшие корни волос. Если уж вы решились изменить имидж кардинально, будьте готовы постоянно следить за тем, чтобы ваш прошлый имидж не портил общую картинку. Не забывайте подкрашивать корни с необходимой периодичностью.
  • Отсутствие укладки, полный «хаос» на голове. Вы, конечно, не обязаны каждый день посещать парикмахера и делать салонную укладку. Однако, освоить простые азы создания аккуратной причёски вполне вам по силам.

5 способов избавиться от хмурого и усталого вида лица

Неухоженные руки

Руки считаются одним из слабых мест женщины, ведь их не замаскируешь толстым слоем макияжа. Скорее всего, плохую реакцию ваших собеседников вызовут:

  • Неаккуратный маникюр: заусенцы, отросшая кутикула.
  • Облупившийся лак, отросшие под гель-лаком ногти. Уж лучше ходить вовсе без лака.
  • Длинные наращённые ногти. Тот самый случай, когда переусердствовать — тоже плохо. Такие ногти смотрятся неестественно и отпугивают окружающих.

5 способов избавиться от хмурого и усталого вида лица

Неухоженная кожа

Лишним было бы объяснять, почему это отталкивает ещё сильнее остального. Поэтому срочно найдите время на косметолога, если у вас:

  • Лицо постоянно лоснится от жирного блеска;
  • Много высыпаний и покраснений;
  • Тусклая кожа, которая постоянно шелушится.

Если же у вас нет подобных проблем, обратите внимание на свой макияж. Он всегда должен быть свежим (можно носить пару продуктов в дамской сумочке и регулярно подправлять проблемные места), подходить к вашему типу внешности и быть «к месту»

5 способов избавиться от хмурого и усталого вида лица

Жёлтые зубы

Если у вас имеется такая проблема, возможно следует скорректировать свой рацион или выбрать время для посещения стоматолога.

Неопрятная одежда

Настоящую ухоженную леди всегда отличает чувство стиля. Никогда не надевайте:

  • Мятые вещи. И не думайте, что такая мелочь незаметна окружающим. Ещё как заметна. Лучше опоздайте, но потратьте несколько минут на то, чтобы как следует выгладить одежду.
  • Грязные вещи. Думаю, тут не нужно ничего объяснять.
  • Растянутые/покрытые катышками/вылинявшие вещи. Каким бы любимым не был ваш свитер, всегда помните, что у любой вещи есть срок годности.

5 способов избавиться от хмурого и усталого вида лица

Потрескавшиеся губы

Довольно неприятное, а иногда даже жуткое зрелище. Носите в сумочке любимый бальзам для губ, чтобы чувствовать себя уверенней.

Неухоженное тело

Если до этого момента речь шла о деталях, то теперь пришло время обратить внимание на образ в целом. Признаки неухоженного тела:

  • Неприятный запах. Такой «аромат» способен отпугнуть кавалеров даже от самых признанных красавиц. Не стоит пытаться залить себя духами, ведь запах грязного тела в сочетании с парфюмерией создаёт ещё более отталкивающий эффект. Не лишним будет уделить больше внимания водным процедурам. Если же это не помогает, обратитесь к эндокринологу — потливость и неприятный запах могут являться признаками гормонального сбоя в организме.
  • Наличие чрезмерной растительности в неположенных местах. Это очень деликатная проблема, требующая к себе внимания. Чтобы быть ухоженной и сексуальной в глазах мужчин, придётся уделять определённое количество времени эпиляции. Волосы накапливают бактерий, запахи, а также выглядят не эстетично.
  • Неухоженные брови. Форма бровей — палочка-выручалочка для женщин. С помощью неё можно скорректировать лицо, разрез глаз, расставить нужные акценты и так далее. Очень жаль, что некоторые дамы пренебрегают этим и совершенно не следят за бровями.
  • Потрескавшиеся пятки, отсутствие педикюра. Если уж вы надеваете обувь с открытыми ногами, то постарайтесь выглядеть в ней достойно.

5 способов избавиться от хмурого и усталого вида лица

Безусловно, в наше время женщины берут на себя очень много забот. На их хрупких плечах лежат быт, семья, карьера. Порой банальная лень становится причиной того, что внешний вид отходит на второй план. Не допускайте этого! Пусть данный перечень признаков неухоженности станет для вас абсолютным табу.

Помните, вы в первую очередь женщина. Поэтому, в очередной раз собираясь бегом пробежаться по важным делам, на секунду остановитесь у зеркала. Остановитесь и подумайте, так ли выглядит женщина, способная излучать уверенность и вызывать восторг окружающих. И, если да, то смело шагайте вперёд навстречу новым победам!

( 2 оценки, среднее 3 из 5 )

Источник: https://ukhod.com/uhod_za_licom/nedovolnoe-lico.html

Что у вас с лицом? Синдром стервозного лица, и как с ним бороться

14 апреля 2017Сипливая ОльгаЖУРНАЛ ELLE №15 апрель 2017

«Синдром ­стервозного лица» — не только особая примета русских ­женщин, но и новый диагноз, который можно поставить ­самому милейшему человеку в любой точке мира

Наконец-то свершилось! Ученые разгадали величайшую тайну мирового искусства — неуловимую улыбку Моны Лизы. Если верить психологам-бихевиористам, неаполитанка Лиза Герардини, увековеченная Леонардо да Винчи, вовсе не хранила неведомый миру секрет, а страдала resting bitch face (RBF), или «синдромом стервозного лица».

Как только исследование ученых Эбби Макбет и Джейсона Роджерса вышло в свет, о нем немедленно написали все — от Buzzfeed до New York Times. Неудивительно, ведь это многое объясняет.

Широкая общественность наконец-то нашла вразумительный ответ, почему у звезды «Сумерек» Кристен Стюарт вечно одно и то же выражение лица усталой «домомучительницы». А номинантка на «Оскар» Анна Кендрик напоминает строгую училку, которая вот-вот угрожающе взмахнет указкой.

С чего вдруг у Виктории Бекхэм взгляд, под тяжестью которого дрожат самые уверенные модели на «лабутенах». А Канье Уэст даже на вручении больших наград, прогулке с детьми или селфи с женой выглядит так, будто он только что на спор съел лимон.

Да что там поп-культура, один из искусствоведов предположил, что «король-солнце» Людовик XIV тоже «страдал» RBF, и, как ни старались придворные живописцы, кистям и краскам не удалось замаскировать выражение крайнего презрения на лице французского монарха.

5 способов избавиться от хмурого и усталого вида лица

Наверняка в вашем окружении есть такие люди с «лицом сучки». Они как будто бы вечно всем недовольны, редко улыбаются и всегда портят жизнерадостное групповое фото скуксившейся миной. Когда вы встречаете такого человека впервые, вам хочется расспросить, все ли у него в порядке, здоров ли он, достаточно ли спит, ест и отдыхает.

Предложить посильную помощь, таблетку, отправить к психотерапевту… Или наоборот, внутренне возмутиться, как можно быть таким заносчивым снобом, и мысленно записаться в оппозицию.

Позже вы с удивлением обнаружите, что на самом деле царевна (или царевич) Несмеяна умеет улыбаться, шутить и в целом очень даже душа компании, а вовсе не грусть-тоска, как показалось вначале. «Сколько себя помню, мне при встрече всегда задают один и тот же вопрос: «Почему ты такая грустная?» — рассказывает моя подруга Аня.

— Иногда с вариациями: «Почему ты такая злая?», «У тебя все хорошо?», «Тебе не понравился мой подарок, любимая?». Это, знаете ли, очень раздражает.

Особенно если ни о какой грусти и речи не идет, у тебя прекрасное настроение, но при этом приходится оправдываться перед людьми за то, что ты даже не испытываешь! Правда, отдаю им должное, они видят то, что видят. Когда я не улыбаюсь, у меня действительно лицо серийного убийцы.

Не знаю, в чем дело, то ли поджатые губы, то ли опущенные уголки глаз играют роковую роль, но официанты и девушки на ресепшен меня всегда боятся. Знакомая косметолог даже предложила заколоть губы и исправить нос, чтобы я не выглядела такой, по ее словам, хищной».

Читайте также:  Ботокс и ламинирование: плюсы и минусы каждой процедуры

Знакомая редактор имеет настолько сложное лицо, что в ее присутствии все моментально съеживаются, ожидая как минимум едкого замечания. Однажды новенькая девочка-интерн призналась, что каждый день продумывает до мелочей, что наденет завтра в соответствии с новейшими тенденциями, лишь бы не вызвать неудовольствие Олеси. И всегда робеет под ее снисходительным взглядом. Когда редактор об этом узнала, то была поражена: прямо как Людмила Прокофьевна из «Служебного романа». Оказалось, что все вокруг считают ее стервой, а она себя — нет.

Ученые Эбби Макбет и Джейсон Роджерс, открывшие RBF, утверждают, что стервозное выражение лица — не просто субъективное восприятие одного человека другим. Программа FaceReader, которую они использовали, сканирует несколько сот точек на лице и, основываясь на обширной базе данных, выносит «вердикт».

У кажущихся «стерв» чувства печали, злости и презрения на лице преобладают, даже когда они сами оценивают свое состояние как эмоционально нейтральное. Проявляется это в чуть сощуренных глазах, приподнятом уголке рта (но недостаточно вытянутом, чтобы сойти за улыбку), взгляде чуть исподлобья.

Это мельчайшие детали, но глаз их улавливает и подает сигнал: человек напротив чем-то явно недоволен. Хотя на самом деле выше­перечисленных «симптомов» недостаточно, чтобы диагностировать подлинный снобизм или грусть. Они создают видимость, но не гарантируют, что человек перед вами то, что вы уже успели себе нафантазировать.

Сигнал в мозг тем не менее отправлен, информация обработана, и вот уже Кристен Стюарт вызывает вопросы, которые при взгляде на Дженнифер Энистон или Блейк Лайвли никогда не возникнут. Лица этих актрис воспринимаются как «радостные» и «счастливые». С возрастом ситуация усугубляется — гравитация только подчеркивает черты «стерв поневоле».

Яркий пример — королева Елизавета II, которой, по слухам, очень нелегко понравиться. Хотя, возможно, дело всего лишь в выражении ее лица.

«Эй, в Инстаграме есть фильтр, который стирает следы RBF? Мне для подружки надо», — как-то написала в своем аккаунте Анна Кендрик.

Первый признак того, что у вас, возможно, синдром стервозного лица — вы не узнаете себя на снимках.

«Тот неловкий момент, когда я смотрю на фото и вижу на заднем фоне какую-то особу с недовольной гримасой, — продолжает актриса. — И вдруг понимаю: это я! Что со мной не так?».

  • Другие симптомы:
  • — вас постоянно просят улыбнуться;
  • — вы знаете, что у вас репутация жесткого человека, хотя не представляете, чем ее заслужили;
  • — в расслабленном состоянии уголки вашего рта опущены;
  • — вы знаете, что в кадре вам просто необходимо улыбаться в 33 зуба или строить смешные рожи, иначе люди больше не захотят с вами фотографироваться;

— вы загрузили свой портрет на www.noldus.com (та самая технология, которую использовали ученые), и программа диагностировала у вас RBF.

Открытым остается вопрос: что первично — сложный характер или его внешние признаки? И действительно ли RBF — это исключительно «внешняя» проблема?

5 способов избавиться от хмурого и усталого вида лица

«Я не хочу тебя ударить, у меня просто такое лицо!» — восклицает герой ролика о RBF, который посмотрели почти 7,5 миллиона человек. Он повествует о тяжелой доле тех, кто не светится счастьем ежесекундно.

«Мне иногда хочется сказать то же самое, — вздыхает мой приятель, большой умница, который с его глубоко посаженными глазами и нависшими надбровными дугами мог бы служить иллюстрацией в книге об антропологии человека. — Я выгляжу не просто суровым и мрачным, а недалеким.

То есть моя внешность ставит под сомнение мой собственный интеллект. А улыбка вообще делает лицо демоническим. Если бы на работу принимали по фотографии, я бы точно остался в дворниках».

К слову, ученый из Texas Woman’s University утверждает, что люди с синдромом стервозного лица чувствуют себя увереннее на собеседованиях, проявляют чудеса коммуникации и быстрее продвигаются по карьерной лестнице.

Дейл Карнеги сыграл с нами злую шутку, наказав непременно улыбаться, чтобы понравиться людям. Спустя полвека наступило время индивидуальности — сегодня хочется нравиться прежде всего себе, а мнение окружающих становится вторичным или вообще оказывается не важным.

«Я вам не нравлюсь? Ваши проблемы», — примерно так, в духе подросткового максимализма сегодня реагируют вполне взрослые люди, — говорит психолог Ирина Маркова.

— Разумеется, этикет и законы вежливости никто не отменял, но в наше время искреннюю симпатию вызывают не те, кто натужно улыбается, зарабатывая себе ранние мимические морщины, а те, кто не стремится угодить окружающим и имеет собственное мнение, свой стиль. У меня есть клиентка с синдромом стервозного лица.

Ее главной проблемой были мужчины, которые не решались с ней знакомиться. У нее действительно холодная, суровая внешность, и ей просто необходимо широко улыбаться, чтобы расположить к себе человека. Первый посыл, который считывает мужчина при взгляде на Карину: «Не подходи, убью». Все это, разумеется, не имеет никакого отношения к личности клиентки.

Более того, в каких-то ситуациях она проявляла себя слишком мягко в ущерб себе. История про RBF на самом деле это еще одно доказательство того, что не нужно судить по одежке. Недовольное выражение лица не значит, что перед вами плохой человек. Но это также не значит, что вы не столкнулись с самой настоящей стервой».

Канадская художница Мэнди Цанг запустила проект: женщины всего мира с синдромом стервозного лица присылают ей свои селфи, которые та превращает в полноценные картины.

«Своей работой я хочу сказать «нет» общественному давлению, которое мы испытываем», — говорит Мэнди.

С ее картин на нас смотрят самые обычные девушки, по-разному красивые, разве что их портреты не могли бы служить рекламой кофе, дезодоранта или туалетной бумаги. С таким лицом товар и правда не продашь.

В защиту «страдющих» RBF выступает вся мировая индустрия моды. Посмотрите любой показ (жизнерадостные шоу Victoria’s Secret не в счет), вглядитесь в суровое лицо Беллы Хадид и… расслабьтесь.

А если и это не помогает — зайдите в инстаграм японской кошки Koyuki (@marugaodesuyo). В описании так и сказано: «Нет, она ничем не расстроена».

Нахмуренные брови и суровый взгляд не мешают котику регулярно собирать тысячи лайков.

5 способов избавиться от хмурого и усталого вида лица

Я понимаю, почему об RBF впервые заговорили в Штатах: улыбка на американском континенте — национальная черта и гордость. До сих пор вспоминаю, как впервые школьницей приехала в Америку и ловила улыбки незнакомцев на улице и в магазинах. Это было так странно! Синдром стервозного лица для нас не проблема, это наша реальность. Спуститесь в метро в час пик.

Зимой. В особенно серый слякотный день. Попытайтесь улыбнуться человеку напротив. Выслушайте все, что он о вас думает. Ну или довольствуйтесь тем самым стервозным взглядом. Можно долго рассуждать, почему у нас улыбка так и не стала символом уважения или проявлением теплых чувств.

Почему «смех без причины — признак дурачины» и зачем русский человек внутренне напряжен и всегда готов к подвоху. Достоевский считал, что мы слишком зависимы от чужого мнения: «За границей, в толпе иностранцев мне всегда бывает легче: тут каждый идет совершенно прямо, если куда наметил, а наш идет и оглядывается: «Что, дескать, про меня скажут».

«Нам сложно иронизировать над самими собой, — убеждена психолог Ирина Маркова. — То есть бывает трудно улыбнуться даже внутренне. Мы не чувствуем собственной ценности и поэтому всегда немного боимся, что и окружающие не будут нас ценить».

В прошлом году в издании The Atlantic вышла статья под названием «Почему русские не улыбаются?», а внутри фигурировало выражение «нация со стервозным выражением лица». В статье упоминается исследование польского психолога Кубы Крыща, который провел опрос нескольких тысяч жителей из 44 стран.

Он показывал им фотографии улыбающихся лиц и тех, у кого чистый, беспримесный RBF. Граждане Германии и Швейцарии поставили наивысший балл интеллигентности и доверия тем, кто улыбался. Россияне посчитали, что веселые люди в целом глупее и наверняка что-то коварно замышляют.

Меня, если честно, такие исследования напрягают. Пожив в Европе, могу с уверенностью сказать, что искренняя улыбка в Старом Свете тоже редкость и тоже на вес золота. Кстати, вместе с Россией улыбающиеся лица не оценили японцы, южнокорейцы и французы. Так может, RBF вовсе не «диагноз», а национальная особенность?

«У тебя все в порядке?» — однажды спросила моя коллега Маша, увидев, как я строчу текст за компьютером. Я даже не сразу ее услышала: когда пишешь в «потоке», весь мир превращается в фон. Оказалось, в состоянии предельной концентрации у меня весьма зверское выражение лица. Но если RBF идет в комплекте с вдохновением, от него точно не стоит избавляться.

Источник: https://www.Elle.ru/otnosheniya/psikho/chto-u-vas-s-litsom-sindrom-stervoznogo-litsa-i-kak-s-nim-borotsya/

Уставший вид глаз – что делать?

Вы молоды, красивы, но из зеркала на вас глядят постоянно унылые глаза? Мы поделимся с вами тремя способами, с помощью которых вы сможете легко избавиться от уставшего вида глаз – побороть отечность, убрать мимические морщины и устранить темные круги.

Все представленные ниже советы одобрены дерматологами, и они прекрасно подойдут для лечения внешней усталости в домашних условиях.

Как убрать отечность под глазами

Прежде чем пытаться снимать отечность под глазами, нужно понять причину ее происхождения. Если она досталась вам по наследству, то никакие крема не помогут ни уменьшить, ни тем более избавиться от нее насовсем.

В том случае, когда причинами отеков век является не генетика, то с большой вероятностью вы имеете проблемы со здоровьем. Причинами, повлиявшими на появление опухших уставших глаз, могут быть:

  • простуда;
  • аллергия;
  • заболевания щитовидной железы;
  • болезни почек.

Если вы заметили, что мешки под глазами появляются и уходят с какой-то периодичностью, то проблема в переизбытке воды в организме. Кожа вокруг глаз является самой тонкой на лице, именно поэтому отеки вокруг них сразу становятся заметными.

Чтобы отечность не появлялась, вам следует отказаться от привычек, которые способствуют накоплению жидкости:

  • соленая и перченая пища;
  • поздний отход ко сну;
  • алкоголь.

Когда вам нужно быстро снять отечность с глаз, не выходя из дома, воспользуйтесь холодными глазными компрессами. Они помогут сузить кровеносные сосуды и, соответственно, уменьшить отеки. Компрессы можно сделать из холодных чайных пакетиков или ломтиков огурца. Время воздействия на веки – 5 минут.

Читайте также:  19 советов, как подтянуть нависшие веки без хирургии

5 способов избавиться от хмурого и усталого вида лица

Так как данный способ не воздействует на организм гормонально, врачи не запрещают его в качестве лечения отечности. Если же проблема сохраняется, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к офтальмологу.

Как бороться с мимическими морщинами

Каждый раз, когда вы улыбаетесь, зеваете или хмуритесь, кожа вокруг глаз сжимается. В молодом возрасте это не страшно – коллаген, отвечающий за прочность и эластичность, вернет все на свои места. Со временем полезного белка становится все меньше, и кожа уже не защищена от появления морщин так надежно.

Ходить всегда с вытянутым лицом, чтобы избежать первых признаков старения мы не можем. Все мы люди, живущие в окружении других людей, и общаться без эмоций у нас вряд ли получится.

А вот справиться с мимическими морщинами в домашних условиях – вполне реально.

  • Для этого всего лишь нужно в умеренном количестве употреблять льняное масло и омега-3 жирные кислоты.
  • А такие антиоксиданты, как зеленый чай и витамин С, помимо прочего помогут сохранить коллаген в коже.5 способов избавиться от хмурого и усталого вида лица

Устранение темных кругов под глазами

Большинство из нас хотя бы раз видели на своих глазах эффект панды. Он возникает, когда кровеносные сосуды начинают просвечиваться сквозь тонкую кожу. Также, как и отечность, темные круги могут быть следствием генетической предрасположенности.

К другими причинам относятся:

  • простуда и заложенность носа;
  • аллергия;
  • экзема;
  • астма;
  • частое применение жестких очищающих средств;
  • неправильно подобранные контактные линзы;
  • плохое питание;
  • вредные привычки;
  • сильные эмоциональные переживания.

Для того, чтобы убрать темные круги, нам понадобятся обычные свежие яблоки. Вяжущее вещество танин, которое в них содержится, а также водорастворимые витамины В, С и калий обеспечат нежную кожу вокруг глаз необходимым питанием.

5 способов избавиться от хмурого и усталого вида лица

Просто отрежьте от яблока пару толстых ломтиков и положите их под глаза на 30 минут. Затем умойтесь холодной водой и нанесите специальный крем. Вообще, за ежедневное использование крема вокруг глаз, кожа будет вам очень благодарна. Старайтесь не пренебрегать этой процедурой.

Заключение

Как видите, победить один из признаков усталых глаз совсем не сложно, но на это нужно время. Если вам нужен моментальный эффект, лучше воспользоваться специальными косметическими средствами – консилером, праймером или хайлайтером.

Источник: https://beautyideas.ru/ustavshij-vid-glaz-chto-delat/

Старение по типу «усталое лицо»: признаки, причины и эффективные методы борьбы

5 способов избавиться от хмурого и усталого вида лица

Когда мы сталкиваемся с первыми проявлениями признаков старения, важно быть во всеоружии готовым к борьбе с врагом: нужно знать тип своей кожи и характерный для нее шаблон старения, который, кстати, заложен от рождения на генетическом уровне.

Дальше, основании этой информации вы сможете подобрать правильные средства и способы, которые будут эффективно воздействовать именно на вашу кожу, прицельно нейтрализуя любые признаки старения.

Выделяется всего 4 наиболее распространенных типа старения: «усталый» тип, деформационный, мелкоморщинистый и комбинированный.

Первый тип наиболее часто встречается среди европейских женщин. Он считается самым аккуратным, здоровым и отзывчивым на косметический уход и антивозрастные средства.

У женщин, стареющих по «усталому» типу, на лице нет явных признаков старения: глубоких морщин на лице, подбородке и шее, у них не уплывают щеки и не деформируется контур лица.

Но их возраст предательски выдает постоянно усталый вид: «гусиные лапки» вокруг глаз, темные мешки под ними, углубленные носогубные и носослезные складки, опущенные уголки рта и потускневший цвет лица.

Но самое удивительно, что все эти признаки исчезают после полноценного 8-часового сна. В начале дня (примерно до обеда) женщина выглядит моложаво и свежо, не глубокие ее морщины разглаживаются, восстанавливается здоровый цвет и рассасываются мешки под глазами. Но уже к вечеру под воздействием внешних факторов кожа снова приобретает ярко выраженный усталый вид.

Тип старения «усталое лицо» характеризуется снижением тонуса лицевых мышц и связок в результате возрастного нарушения лимфооттока и кровоснабжения. Особенно это заметно в области переносицы, на лбу и в уголках глаз.

Как происходит старение:

  • появляется отечность на лице;
  • «высыхает» кожа;
  • цвет лица тускнеет, со временем приобретая землистый оттенок;
  • происходит углубление носогубных и носослезных складок;
  • опускаются уголки рта, что приводит к появлению морщин «марионеток»;
  • под глазами появляются мешки и слезные борозды;

5 способов избавиться от хмурого и усталого вида лица

Признаки, предвещающие старение по данному типу:

  • комбинированный или нормальный тип кожи;
  • преимущественно гладкая и чистая, но тонкая;
  • на веках виднеются капилляры;
  • в области лба, носа и подбородка кожа покрывается жировой пленкой, чаще всего летом при высокой температуре;
  • овальное, ромбовидное или худощавое лицо

Как бороться с признаками старения:

  • Спите не меньше 8 часов.
  • Питайтесь правильно: замените жарку запеканием, исключите полуфабрикаты и консервы, замените сладкое фруктами, употребляйте как можно больше зелени и овощей.
  • Пейте витамины групп А, В, С, D. Но особенно важен для борьбы со старением витамин Е — о

Пользуйтесь тонизирующими кремами и сыворотками, в состав которых входит витамин С, а также средствами, содержащими АНА кислоты.

Эти элементы улучшают циркуляцию крови, что в свою очередь способствует восстановлению здорового цвета и сияния кожи лица, стимулируют синтез коллагена и эластина.

  1. Делайте химические и домашние пилинги— они стимулируют синтез коллагена и придают коже здоровое сияние и цвет.
  2. Помимо этого, для вашей кожи будут крайне полезны и эффективны тонизирующие массажи, микротоковая терапия и другие процедуры, приводящие в тонус мышцы и улучшающие циркуляцию крови.
  3. Причины преждевременного старения кожи и наши привычки
  4. Массаж лица против старения: самые эффективные техники

Источник: https://tvoykosmetolog.ru/starenie-po-tipu-ustaloe-lico

Как избавиться от складок «хмурости» на лице

Никогда не обращали внимание на то, с каким выражением лица вы ходите по улице?

Раз, случайно бросив взгляд на зеркальную витрину магазина, я увидела свое угрюмое выражение лица со сдвинутыми бровями. Даже как-то не по себе стало… Неужели я такая? Поспешила «развести» брови в стороны, расслабила мышцы лба и красивая пошагала дальше.

Каково же было мое удивление, когда буквально через несколько минут увидела в очередной витрине свое опять угрюмое выражение!! Мои брови «на автомате» сместились к переносице.

Так вот откуда эти вертикальные складки между бровями! Не только и не столько возраст виноват!

Понятно, почему мой элитный крем от морщин, купленный за приличные деньги, не оказывает ожидаемого эффекта. Здесь надо в первую очередь не кожу разглаживать, а мышцы расслаблять.

После этого случая стала внимательнее присматриваться к людям на улице (преимущественно к женщинам, конечно). Обратила внимание, что довольно много женщин «носят» замкнутое, сердитое выражение лица.

Поверьте, это некрасиво!

Обнаружила у себя еще одну некрасивую привычку – «насильственно» поднимать брови, постоянно напрягая мышцы лба. Это привело к формированию поперечных складок лба и, боюсь, даже к спазму лобной мышцы.

Потому что мне требуется сознательное усилие, чтобы расслабить лобную мышцу.

Как же избавиться от привычки морщить лоб и хмурить брови? Ведь когда мышцы лба спокойны, не собирают поперечных и вертикальных складок кожи лба, это придает оптимистичный и уверенный внешний вид.

Самомассаж снимает напряжение мышц лба и разглаживает мимические морщины .

5 способов избавиться от хмурого и усталого вида лица

Cамым приемлемым вариантом расслабления для меня оказался самомассаж лба и межбровной области. Плюсы этой процедуры – даже в течение напряженного дня всегда можно найти время для маленького отдыха и расслабиться. Самомассаж снимает напряжение мышц лба и разглаживает мимические морщины. Массируйте, не сильно надавливая, закрыв глаза.

  • Итак: Самомассаж межбровной области
  • Расположить средний палец правой руки на переносице, выполнить поколачивающие движения до кончика правой брови; сделать легкие поглаживающие движения в том же направлении; аналогичным образом выполнить массаж средним пальцем левой руки в другую сторону.
  • Самомассаж лба расположить пальцы левой руки на левом виске тыльной стороной и выполнить слева направо поглаживающие движения; выполнить кончиками пальцев поколачивание в том же направлении; не смещая и не натягивая кожу, легкими круговыми движениями массировать лоб в том же направлении; аналогичным образом выполнить массаж, поменяв расположение рук, затем поместить указательные пальцы на переносице; выполнить поглаживающие движения над бровями по направлению к вискам; выполнить массаж в том же направлении, слегка надавливая подушечками указательных пальцев, затем расположить кончики пальцев чуть выше переносицы; выполнить поглаживающие движения по направлению к вискам; произвести массирующие движения в том же направлении, слегка надавливая кончиками пальцев; закончить массаж лба поглаживающими движениями тыльными сторонами обеих ладоней.

Это эффективный и не требующий больших затрат времени способ. Кроме этого, хотела бы посоветовать действенный способ контроля за выражением лица.

Вечером дома после работы на лоб, на то место, где у вас находятся самые глубокие морщины, наклеиваем обычные почтовые марки стоимостью 10 копеек за штуку (две марки будет достаточно) и получаем замечательный контроль за своими эмоциями! Малейшее движение лобных мышц будем чувствовать и не позволим им напрягаться.

Известно, что любая привычка при ежедневном применении закрепляется в течение 21 дня, соответственно стоимость этой процедуры обойдется нам в 4 рубля 20 копеек! Не советовала бы использовать вместо почтовых марок скотч, так как он довольно сильно прилипает к коже и его потом больно отрывать. Кроме того, при использовании скотча нужно тщательно следить, чтобы не произошла случайная депиляция бровей. Будьте красивыми!

Ирина Лахманова

© Shkolazhizni.ru

Источник: https://klubdomohozyaek.temaretik.com/369980764246509643/kak-izbavitsya-ot-skladok-hmurosti-na-litse/

Как живут люди с «синдромом стервозного лица» и почему не стоит советовать им улыбнуться

  • 14 работ талантливого визажиста, которая знает, как из любой женщины сделать королеву
  • 12 пар изворотливых слов, которые образованный человек путать не станет
  • Как сложилась судьба маркизы де Помпадур — женщины, которая была признана самой влиятельной фавориткой в истории
  • 11 актерских дуэтов, которые однажды сыграли влюбленных. Им так понравилось, что они решили повторить
  • 9 психологических трюков, которые постоянно проделывает наш разум. А мы из-за этого попадаем в неловкие ситуации
  • Пользователи сети рассказали о навыках, которыми на самом деле легко овладеть, но все считают по-другому
  • Ироничный рассказ о том, почему муж никогда не должен спорить с женой. Особенно о том, кто лучше готовит
  • 20+ фотографий, которые станут для вас маленьким открытием
  • 17 человек, чье долгожданное путешествие обернулось большим разочарованием
  • 8 черт характера, которые напрасно считаются негативными. Многих они притягивают
  • 14 анимационных фильмов для тех, кто хочет отвлечься от своих проблем (Осторожно: беспощадный юмор)
  • Мастер маникюра рассказала, как в салонах портят ногти и почему гель-лак — это плохо
  • Если бы меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту, я бы ответила: теткой
  • Иностранцы рассказали, с чего началась их любовь к современной России
  • 20 твитов о зрителях в кинотеатрах, которые своими выходками затмили героев фильма
  • 12 комиксов о том, что женщиной быть непросто, но безумно весело
Читайте также:  Сахарный пилинг: особенности, противопоказания, рецепты

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/kak-zhivut-lyudi-s-sindromom-stervoznogo-lica-i-pochemu-ne-stoit-sovetovat-im-ulybnutsya-2154615/

Как избавиться от складок «хмурости» на лице?

Каково же было мое удивление, когда буквально через несколько минут увидела в очередной витрине свое опять угрюмое выражение! Мои брови «на автомате» сместились к переносице.

Так вот откуда эти вертикальные складки между бровями! Не только и не столько возраст виноват! Понятно, почему мой элитный крем от морщин, купленный за приличные деньги, не оказывает ожидаемого эффекта.

Здесь надо в первую очередь не кожу разглаживать, а мышцы расслаблять.

После этого случая стала внимательнее присматриваться к людям на улице (преимущественно к женщинам, конечно). Обратила внимание, что довольно много женщин «носят» замкнутое, сердитое выражение лица. Поверьте, это некрасиво!

Обнаружила у себя еще одну некрасивую привычку — «насильственно» поднимать брови, постоянно напрягая мышцы лба. Это привело к формированию поперечных складок лба и, боюсь, даже к спазму лобной мышцы. Потому что мне требуется сознательное усилие, чтобы расслабить лобную мышцу.

Как же избавиться от привычки морщить лоб и хмурить брови? Ведь когда мышцы лба спокойны, не собирают поперечных и вертикальных складок кожи лба, это придает оптимистичный и уверенный внешний вид.

Пересмотрев доступные мне источники информации, обнаружила, что существует несколько способов избавления от указанной привычки, то есть расслабления лобных мышц:

1. Расслабление путем самомассажа лба и межбровной области. 2. Расслабление с помощью индийской методики, основанной на древнем индийском учении «Аюрведе» — Широдара. 3. Ботокс (введение под кожу токсина, обладающего паралитическим действием).

4. Хирургическая подтяжка.

Последний вариант отметаем сразу — не настолько все запущено! А остальные три рассмотрим поподробнее.

Ботокс — это процедура введения в морщины лица препарата, который снимает на время тонус, благодаря чему происходит разглаживание морщин и сильный лифтинг. Срок действия препарата в среднем 6 месяцев. Инъекцию ботокса легко предлагают в косметических салонах женщинам от 35-ти лет.

Ботокс не предполагает полное и безвозвратное удаление морщин, однако за время действия инъекции ботокса женщины отвыкают от привычки гримасничать, привыкают к контролю за выражением лица, что в итоге приводит к естественному разглаживанию морщин.

2−3 процедуры Ботокса дадут возможность избавиться от наиболее частой причины возникновения морщин — вредной привычки хмурить лоб.

Минус этого варианта — высокая стоимость процедуры и вероятность возникновения негативных побочных эффектов (синяки). Еще один минус чисто психологический — я лично не отважусь лечь под иглу с токсином из-за боязни боли.

Следующий вариант — широдара. Широдара (shiro — голова, dahra — течение) воздействие медленно стекающей струи теплого ароматического масла на область «третьего глаза», то есть пространство между бровями, в сочетании с массажем головы. Эта процедура благотворно влияет на весь организм, начиная от нервной системы и заканчивая разглаживанием морщин на лице.

Стимулирование области «третьего глаза» оказывает сильное влияние на мозговые центры, которые выделяют такое вещество, как серотонин — химическое вещество, вызывающее ощущение удовольствия и расслабления. Широдара оказывает глубокое релаксирующее действие на все тело, снимает стрессы и нервные расстройства, ведет борьбу с бессонницей и головными болями.

После такого массажа морщины разглаживаются, лицо выглядит свежим и отдохнувшим.

Минус этой процедуры — в чистом виде широдару не используют. В салоне красоты вам предложат расширенную версию широдары в сочетании с массажем головы и всего тела.

После широдары в течение часа противопоказана любая физическая активность и нежелательна езда за рулем. Поэтому лучше заранее отвести на процедуру 2,5 часа и пройти ее от начала до конца грамотно.

В противном случае, зачем тогда вообще все затевать? И это удовольствие не из дешевых за счет большого расхода ароматического масла.

В итоге самым приемлемым вариантом расслабления для меня оказался самомассаж лба и межбровной области. Плюсы этой процедуры — даже в течение напряженного дня всегда можно найти время для маленького отдыха и расслабиться. Самомассаж снимает напряжение мышц лба и разглаживает мимические морщины. Массируйте, не сильно надавливая, закрыв глаза. Итак:

Самомассаж межбровной области

  • расположить средний палец правой руки на переносице, выполнить поколачивающие движения до кончика правой брови; сделать легкие поглаживающие движения в том же направлении;
  • аналогичным образом выполнить массаж средним пальцем левой руки в другую сторону.

Самомассаж лба

  1. расположить пальцы левой руки на левом виске тыльной стороной и выполнить слева направо поглаживающие движения; выполнить кончиками пальцев поколачивание в том же направлении; не смещая и не натягивая кожу, легкими круговыми движениями массировать лоб в том же направлении; аналогичным образом выполнить массаж, поменяв расположение рук, затем поместить указательные пальцы на переносице; выполнить поглаживающие движения над бровями по направлению к вискам; выполнить массаж в том же направлении, слегка надавливая подушечками указательных пальцев, затем расположить кончики пальцев чуть выше переносицы; выполнить поглаживающие движения по направлению к вискам; произвести массирующие движения в том же направлении, слегка надавливая кончиками пальцев;
  2. закончить массаж лба поглаживающими движениями тыльными сторонами обеих ладоней.
  3. Это эффективный и не требующий больших затрат времени способ.

Кроме этого, хотела бы посоветовать действенный способ контроля за выражением лица. Вечером дома после работы на лоб, на то место, где у вас находятся самые глубокие морщины, наклеиваем обычные почтовые марки стоимостью 10 копеек за штуку (две марки будет достаточно) и получаем замечательный контроль за своими эмоциями! Малейшее движение лобных мышц будем чувствовать и не позволим им напрягаться. Известно, что любая привычка при ежедневном применении закрепляется в течение 21 дня, соответственно стоимость этой процедуры обойдется нам в 4 рубля 20 копеек!

Не советовала бы использовать вместо почтовых марок скотч, так как он довольно сильно прилипает к коже и его потом больно отрывать. Кроме того, при использовании скотча нужно тщательно следить, чтобы не произошла случайная депиляция бровей.

Будьте красивыми!

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/health/articles/31548/

Синдром "грустного лица"

Тема заполонила не только развлекательные издания, но появилась и в деловом журнале Нью-Джерси NJBIZ. «Мы задали себе вопрос, который, наверняка, волнует и вас: Имеет ли это отношение к работе? Это сексизм? Должны ли мы вообще об этом писать?».

Редакция отметила, что RBF не играет никакой роли в бизнесе, несмотря на то, что они об этом написали.

«Мы провели мониторинг штатов, опросили десятки женщин, занимающих высокие должности в крупных промышленных предприятиях, но ни одна из них не спросила, имеет ли это вообще какое-то значение».

Однако от RBF люди все же страдают. Для Норы Лонг, 22-летней стажерки юридической школы Флориды, все началось еще в школе, когда ее вызвал к себе директор. Ему показалось, что она выглядит несчастной. С того самого дня и пока она не покинула школу (Нора тогда была в средних классах), директор повторял ей: «Улыбайся, Нора!» – каждый раз, когда ее видел.

Мора Аарон-Мел, владелица малого бизнеса в Лос-Анджелесе, даже специально обкалывается ботоксом, чтобы убрать хмурые складки лица. Благодаря этому люди перестали постоянно спрашивать, почему она такая злая. «Окружающие стали относиться ко мне лучше», – клянется Мора.

Наставник Тани Тарр как-то упомянул, что ее внешность тормозит ее карьерный рост. А после, желая помочь, начал ежедневно фотографировать Тани, чтобы она научилась делать свое лицо добрее. «С тех пор я научилась контролировать выражение своего лица», – говорит она.

Доктор Энтони Юн, косметический хирург в Детройте, объясняет, что с возрастом уголки наших губ начинают опускаться, из-за чего кажется, будто мы недовольны. На самом деле, это естественная реакция на гравитацию и генетику.

«Иногда человек выглядит несчастным, не желая того», – говорит доктор Юн. – Хуже, когда лицо выражает злобу, это дает ложное понимание настроения человека».

RBF – проблема не только старения, оно встречается у людей любого возраста. Эмоции, которые выражаются на нашем лице, очень важны. Исследования показали, что люди с дружелюбным выражением реже попадают под подозрение в преступлениях. Люди, которые выглядят «счастливо», вызывают больше доверия.

И все же, для парней RBF – это вообще не проблема. «Когда мужчина смотрит строго или угрюмо, – говорит Рэйчел Смит, главный консультант Smith College, – по сути, мы воспринимаем это как должное. А вот от женщин всегда ожидается улыбка. Поэтому если мы не улыбаемся, то окружающие считают, что все бабы – стервы или что-то вроде этого».

В противовес есть и другое мнение: «Мне нравится RBF, – говорит мисс Саймонс, — когда у тебя серьезное выражение лица, люди относятся к тебе совсем по-другому. По сути, это дает тебе дополнительные преимущества. Но проблема в том, что с мужчинами подобного не случается».

Многолетние исследования демонстрируют, что женщины улыбаются гораздо чаще мужчин. Это не от того, что они счастливее, напротив, женщины чаще страдают от депрессии. Нэнси Хенли, когнитивный психолог, разработала теорию, согласно которой женщины чаще улыбаются из-за их низшего социального статуса. Она назвала эту улыбку «знаком умиротворения».

Женщины чаще всего работают в сфере услуг, где улыбка является рабочим инструментом. Вместе с этим укоренилась ассоциация женщины с улыбчивым лицом.

Фраза «перестаньте говорить женщинам, чтобы они улыбнулись», даже стала лозунгом в движении против уличных домогательств.

Улыбчивых младенцев чаще всего принимают за девочек, а мужчины считают серьезных женщин менее привлекательным в отличие от тех, кто часто улыбается (у женщин как раз все наоборот).

«Нет ничего хуже, чем когда ко мне подходят люди на вечеринке и спрашивают, все ли у меня порядке», – говорит Талия Каддэбэк. – Я не понимаю, почему я должна улыбаться все время, чтобы показать, что я не злюсь».

Мэрэдит Файнмэн, 28-летняя основательница PR-фирмы в Нью-Йорке, рассуждает об искусстве улыбке. Его она усовершенствовала во время деловых встреч: «Главное – не перестараться, ведь улыбаясь слишком много, можно показаться назойливой или нелепой».

Доктор Шерилл Лэффэр-Нарин, профессор радиологии Колумбийского университета Центра медицины, освоила искусство «решительной улыбки», чтобы избежать вопросов типа «все ли у тебя в порядке?» во время встреч с коллегами.

«На первой лекции с новым курсом я всегда предупреждаю, что «не кусаюсь, а только гавкаю», какое бы выражения лица у меня ни было», – повторяет Шерилл.

Есть и те, кто вообще не видит в этом проблемы. «Я не чувствую себя несчастной или недовольной», – утверждает Ноэль Виман, 19-летняя студентка Колумбийского университета. – Мой RBF позволяет мне ощущать себя уверенней в себе, я выгляжу задумчивой и сдержанной. Я чувствую себя человеком, который имеет дело только с теми, кто этого заслуживает».

Источник: https://venerakarabanova.com/blog/sindrom-grustnogo-litsa

Ссылка на основную публикацию